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健康についての記事

心身の健康についての内容の記事を集めています。

ここでは、私が調べたり、経験、体験した健康にまつわる内容の記事をご紹介します。

私は2015年の2月から、2017年の12月にかけて美容整体のお店でパートしていました。そこでは実際に、お客様の骨盤矯正や猫背矯正の施術もさせていただいていました。

また、趣味でジャズダンス、タップダンス、バレエをしていることもあり、筋トレをする機会も多くあります。

そして長年にわたり、乾癬(かんせん)や花粉皮膚炎といった皮膚病にも悩んできました。

さらに、40歳を超えた当たりから、ホルモンバランスの乱れによる心身の変調や更年期症状も感じることもありました。

この「健康」カテゴリーでは、そういった私の体験、経験した心身の健康にまつわる内容の記事を集めています。